2019-04-26 時間の使い方 ② 仕事の関係上、毎日同じ時間に就寝〜起床ができないので、勤務時間から睡眠時間を割り出してみた 睡眠時間を5時間に設定し朝の時間を捻出してみた 本業に支障をきたさない様にやって行く方向で